Geni Plentyn a Rhiantu seiliedig ar Ymwybyddiaeth Ofalgar 

Cwrs i gyplau sy’n disgwyl i’w helpu i ymdopi â geni plentyn a rhiantu gydag adnoddau helaethach. Mae’r cwrs hwn yn gallu cael ei gynnig hefyd i fenywod unigol neu gyplau, neu ar-lein. Cysylltwch ag Eluned am ragor o wybodaeth

www.mindfulbirthing.org

 

Meithrin Rhieni 

Lles rhiant yn seiliedig ar ymwybyddiaeth ofalgar. Mae’r cwrs hwn yn ddelfrydol ar gyfer rhieni neu grwpiau o rieni i ddysgu ymwybyddiaeth ofalgar a’i gymhwysiadau i fod yn rhiant. Mae’r cwrs hwn yn gallu cael ei ddysgu un i un neu ar-lein. Cysylltwch ag Eluned Am ragor o wybodaeth.

www.mindfulnessforfamilies.net